Tonsil: Punca Tonsil Bengkak, Pantang Larang Tonsil, Ubat Tonsil Bengkak & Vitamin Kecutkan Bengkak Tonsil

Oktober 03, 2023

Tonsil: Punca Tonsil Bengkak, Pantang Larang Tonsil, Ubat Tonsil Bengkak & Vitamin Kecutkan Bengkak Tonsil

Tonsil yang bengkak, juga dikenali sebagai tonsilitis, terjadi bila amandel kita yang terletak pada belakang mulut dan tekak jadi meradang dan membesar. Tonsilitis yang terjadi pada kanak-kanak atau orang dewasa, biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria.

Gejala tonsil yang bengkak ni termasuk sakit tekak, susah nak telan makanan, demam, batuk, dan sakit kepala, kadang-kadang boleh buat mulut kita berbau kurang enak.

Jika jangkitan tonsil ni disebabkan oleh bakteria, kebiasaannya doktor akan bagi antibiotik untuk rawat. Tapi kalau selalu kena atau teruk sangat, biasanya doktor akan mencadangkan buat pembedahan tonsilektomi iaitu pembedahan membuang tonsil.

Penyebab Tonsil Bengkak

Tonsil bengkak atau tonsilitis berlaku apabila tisu tonsil yang terletak di bahagian belakang tenggorokan mengalami radang atau pembengkakan. Terdapat beberapa punca utama bagi tonsil bengkak:

1. Jangkitan Virus: Salah satu punca yang paling biasa bagi tonsil bengkak adalah jangkitan virus, seperti virus penyebab selesema atau flu. Virus ini menyebabkan tonsil meradang dan mengakibatkan simptom seperti sakit tekak dan demam. Jangkitan virus seperti virus Epstein-Barr atau virus yang menyebabkan mononukleosis juga boleh menyebabkan tonsil bengkak dan bernanah. Jangkitan virus boleh menyebabkan sistem pertahanan badan menurun, menjadikan individu lebih lebih mudah terkena atau mengalami jangkitan bakteria yang kemudian menyebabkan nanah di tonsil.

Tonsilits atau Keradangan Tonsil

2. Jangkitan Bakteria: Jangkitan bakteria, terutamanya oleh bakteria streptokokus, adalah punca paling biasa bagi tonsil bengkak dan bernanah. Keadaan ini dikenali sebagai tonsilitis streptokokus. Bakteria ini menyebabkan keradangan pada tonsil dan boleh menyebabkan nanah terbentuk dalam lekukan-lekukan pada permukaan tonsil.

3. Suhu Udara dan Kelembapan: Keadaan persekitaran yang panas dan kering atau sebaliknya (lembap) boleh meningkatkan risiko tonsil bengkak. Kelembapan yang rendah boleh menjadikan tisu tonsil lebih mudah terhidrat, manakala kelembapan yang tinggi boleh mencipta persekitaran yang sesuai untuk pertumbuhan bakteria.

4. Sambil Lewa Dalam Penjagaan Mulut: Persekitaran yang kotor dan tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik seperti tidak memberus gigi dengan betul boleh meningkatkan risiko jangkitan. Ini termasuk penggunaan berus gigi yang sama, atau penggunaan gelas atau pinggan yang sama dengan individu yang mempunyai tonsilitis.

5. Alahan atau Alergi: Individu yang mengalami alahan atau alergi kepada bahan-bahan seperti alergen rumah (seperti tungau debu, bulu haiwan, atau alergen makanan tertentu) boleh mengalami tonsil bengkak akibat tindak balas alergi yang menyebabkan radang pada tisu tonsil.

6. Asap Rokok dan Pencemaran Udara: Persekitaran yang terdedah kepada asap rokok atau pencemaran udara yang tinggi boleh merosakkan tisu tonsil dan sistem pertahanan badan, menjadikannya lebih terdedah kepada jangkitan.

7. Faktor Genetik: Umumnya, genetik boleh mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami masalah tonsil, termasuk jangkitan berulang. Sebahagian mereka mungkin dilahirkan dengan sistem pertahanan badan yang kurang efisien dalam menangani jangkitan, atau mereka mungkin memiliki struktur tonsil yang membuatnya lebih mudah terkena jangkitan.

8. Kualiti Makanan dan Nutrisi: Diet yang tidak seimbang atau kekurangan nutrien penting seperti vitamin C dan D boleh melemahkan sistem pertahanan badan dan meningkatkan risiko untuk jangkitan tonsil.

Pantang Larang Penjagaan Tonsil

Untuk individu yang mengalami tonsilitis atau yang sering mengalami masalah tonsil yang bengkak, berikut adalah beberapa perkara yang perlu dielakkan atau diambil perhatian:

1. Jauhi Pendedahan kepada Jangkitan: Elakkan daripada berdekatan dengan individu yang mempunyai jangkitan seperti selesema atau flu, kerana jangkitan virus atau bakteria dapat memburukkan lagi keadaan tonsil yang sedang bengkak dan meradang.

2. Jangan Berkongsi Barang Peribadi: Hindari berkongsi perkara seperti berus gigi, gelas, atau peralatan makan dengan individu lain untuk mengelakkan penularan jangkitan.

3. Hindari Merokok dan Asap Rokok: Asap rokok dan pencemaran udara boleh merengsakan tonsil dan merencat pemulihan. Jika anda perokok, adalah bijak untuk berhenti merokok. Jika bukan perokok, elakkan kawasan berdepan kepada asap rokok.

4. Amalkan Kebersihan Mulut: Menjaga kebersihan mulut adalah penting. Berkumur dengan air garam lembut atau larutan antiseptik yang disyorkan oleh doktor boleh membantu mengurangkan jangkitan.

5. Minum Air Secukupnya: Pastikan anda sentiasa terhidrat dengan baik dengan meminum air secukupnya. Air membantu menjaga kelembapan tisu tonsil dan mengeluarkan toksin.

6. Amalkan Diet Seimbang: Diet yang seimbang dan berkhasiat membantu memperkukuhkan sistem imun. Elakkan makanan pedas, terlalu panas, atau kasar yang boleh menambah iritasi pada tonsil yang bengkak.

7. Amalkan Kehidupan Sihat: Pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup, menguruskan stres, dan menjalani gaya hidup yang sihat secara keseluruhan. Ini membantu dalam memperbaiki kesihatan umum dan keupayaan sistem imun untuk melawan jangkitan.

8. Patuhi Arahan Doktor: Jika doktor memberi arahan khusus atau merawat anda dengan antibiotik atau ubat lain, pastikan untuk mengikuti arahan tersebut dengan teliti dan sehingga habis.

Top of Form

Ubat Tonsil Bengkak & Rawatan Bengkak Tonsil

Ubat untuk merawat tonsil bengkak bergantung kepada punca dan keparahan masalah tersebut. Berikut adalah beberapa jenis ubat yang boleh digunakan untuk merawat tonsil bengkak:

1. Antibiotik: Jika tonsil bengkak disebabkan oleh jangkitan bakteria seperti streptokokus, doktor mungkin akan merawat dengan antibiotik seperti amoksisilin atau penisilin.

2. Analgesik: Untuk mengurangkan sakit tekak dan demam yang mungkin disertai dengan tonsil bengkak, ubat analgesik seperti paracetamol atau ibuprofen boleh digunakan.

3. Steroid: Dalam beberapa kes yang terpilih, doktor mungkin merawat tonsil bengkak dengan steroid untuk mengurangkan keradangan. Ini boleh digunakan dalam bentuk suntikan atau lozenge untuk dikemam.

4. Antiseptik Berkumur: Berkumur dengan antiseptik seperti larutan chlorhexidine boleh membantu mengurangkan keradangan dan kebersihan di kawasan tonsil. Ini boleh membantu mengurangkan nanah dan ketidakselesaan.

6. Penyemburan Kalsium Gliserofosfat: Kalsium gliserofosfat adalah ubat semburan yang boleh membantu mengurangkan nanah dan keradangan pada tonsil. Ia boleh diperoleh dengan preskripsi doktor.

7. Pembedahan: Rawatan secara pembedahan tonsilektomi adalah prosedur yang melibatkan pengeluaran tisu tonsil yang meradang. Ia adalah pilihan rawatan terakhir yang biasanya hanya dipertimbangkan apabila masalah tonsil berulang-ulang, berat, atau mengganggu fungsi harian.

Pembedahan Tonsilektomi

Supplemen dan Vitamin Untuk Mengecutkan Tonsil Bengkak

Supplemen dan vitamin tertentu dapat membantu menguatkan sistem imun dan berpotensi untuk membantu kesihatan tonsil. Berikut adalah beberapa supplemen dan vitamin untuk mengecutkan tonsil bengkak:

1. Vitamin C: Vitamin C dapat membantu mengurangkan risiko jangkitan dan mempercepat pemulihan dari penyakit seperti tonsilitis. Ia dapat membantu meredakan gejala seperti sakit tekak dan demam.

2. Vitamin D: Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan peningkatan risiko jangkitan saluran pernafasan atas seperti tonsilitis. Mengambil supplemen vitamin D dapat membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh terhadap jangkitan.

3. Zink: Kekurangan zink boleh menyebabkan sistem imun yang lemah, yang dapat meningkatkan risiko jangkitan. Pengambilan zink membantu dalam pemulihan dan pencegahan jangkitan seperti tonsilitis.

4. Probiotik: Supplemen probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan sistem imun yang sihat. Ini boleh membantu dalam mencegah jangkitan.

5. Minyak Ikan: Minyak ikan mengandungi asid lemak omega-3 yang dapat membantu dalam mengurangkan keradangan dan meningkatkan sistem imun. Ini juga boleh membantu dalam kesihatan tonsil secara keseluruhan.

6. Garlic (Bawang Putih): Bawang putih telah lama digunakan untuk tujuan perubatan dan dikenal pasti mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba. Mengambil supplemen bawang putih boleh membantu dalam meningkatkan sistem imun.